《擂台》讲述了两个家族两代人的故事,良奇与吕鹏飞的未婚妻英梅相爱,并在一次冲突中失手打死了他,后在铁金刚的帮助下,逃脱了吕家的追杀迁回泰国.多年以后,良奇与英梅的儿子戴青到泰国寻找父亲,并结识了自己的同父异母兄弟—拳师沙力,为了生存,沙力主动挑战拳师金豹,不幸丧命,戴青为报兄仇,打败了金豹,却被吕鹏飞的弟弟认出,最后两人在擂台交手,一决高下。
野心勃勃的九王爷（白彪 饰）企图谋权篡位，落败的皇帝（艾飞 饰）命令两名侍卫将两个皇子分别抱走，以延续皇家血脉。大太子（狄龙 饰）被送到了少林寺，三个疯疯癫癫的和尚收留了他，替他取名道行，传授其武功。二太子（尔冬升 饰）则被丞相（谷峰 饰）收为义子，改名为王子泰。转眼多年过去，某日，王子泰来到了少林寺，偶然遇见了道行，尽管他们彼此都不知道对方的身份和身世，但两兄弟还是一见如故，很快就结下了坚实的友谊。九王爷买通了寺庙内的僧人，想要将道行和王子泰斩草除根，无奈之中，两人逃出了少林，踏上了充满危险的未知之旅。
两个十几岁的兄弟有着非凡的霹雳舞天赋，但自从他们的母亲意外去世后就互相敌对，他们一起参加英国霹雳舞队的选拔，准备参加世界锦标赛。
