故事讲述了在大学四年，原本一见钟情的宁幼竹和汪研两人朝夕相处，却因一句“你爱我吗？”没有回答。漫长的三天等待，青春时期懵懂的爱情就此错别八年。八年后重逢，“爱情是需要思考的吗？”这一问题再次困扰两人并发生争执，争吵片段被上传网络，两人的生活就此发生改变，在浮躁的网络时代中，两人决定用爱穿越众说纷纭，看清爱的本质。该剧通过汪研与宁幼竹两人阔别八年的感情纠葛向观众表达在浮躁的网络时代中，如何真实勇敢的去面对自己内心最真实的感受，找到爱的本质。
二十年前，武田國全偷看到父親贈送一捲軸給師弟剛正，國全認定捲軸裡面是「武道秘技」，後來剛正被逐出師門，更與空手道界斷絕往來。某日，新移民小玥被欺凌，準奧運空手道選手莊惠出手，被拉伕上馬的小混混志浩被捲入其中，剛正路過制止打鬥，豈料一眾鬧上警局...
展瀚韬（马德钟 饰）是飞虎队的指挥官，在他的带领下，飞虎队一众精明强干的队员们屡创佳绩。随着时间的推移，俞学礼（罗仲谦 饰）和庄卓源（梁烈唯 饰）等队员门熬出了头，升级成为师兄，肩负着教导后辈为他们做榜样的重任。巾帼不让须眉的女队员苏文强（黄智雯 饰）实力十分强悍，令人刮目相看。在一次行动中，凶恶的绑匪挟持了人质，令飞虎队员们没有想到的是，绑匪提出了一个奇怪的要求——见一位名叫钟韦恩（钟嘉欣 饰）的情报科女探员。然而，令众人头痛的是，钟韦恩失踪多时，没有人知道她的下落，气氛一下子变得紧张起来。好在钟韦恩及时出现，解救人质的行动最终以成功告终。
由一场“恋爱实境节目”开启故事篇章，串起十种遇见爱情的故事。描述在疫情底下，发生在不同城市里人与人之间的种种相遇交织而成的爱情插曲。
